Занятия включают упражнения на все группы мышц и предполагают работу с собственным весом и малым оборудованием — скакалками и мячами. Уровень подготовки и возраст участниц не важен. Встречи проходят по понедельникам и средам в 18-00 и по субботам 10-30 на Полевом спуске, с собой нужно принести воду и коврик для фитнеса. Тренировки проводит Юлия Харитонова — тренер и соосновательница проекта зож-проекта «Точка».

Записаться на занятие можно в инстаграме  проекта, узнать подробности — по телефону +7 (987) 943-31-59. Первая тренировка — бесплатно. Стоимость месячного абонемента на 12 занятий — 2000 рублей, если привести с собой подругу, цена составит 1500 рублей.