В рамках проекта «Самара — город активного долголетия» в городских парках и на набережной будут проводить гимнастику для пенсионеров. Бесплатные занятия начнутся 15 мая, возраст участников не ограничен. Одной из локаций акции станет спортплощадка под Струковским садом, между Красноармейским и Вилоновским спуском. Тренировки здесь будут проходить каждые вторник и четверг с 8-30 до 9-00. Тренерами станут студенты последнего курса факультета физической культуры и спорта СГСПУ. Занятия будут включать упражнения на все группы мышц, на выносливость и баланс, а также элементы суставной и дыхательной гимнастики.

Помимо набережной, тренировки пройдут в парке культуры и отдыха 50-летия Октября (парк Металлургов), парках Гагарина и Победы, в Струковском саду, на стадионах «Нефтяник» и Чайка. С полным расписанием можно ознакомиться по ссылке.

Комментарии:

665   4
Новости
650   0
Новости
245   0
Новости