Мед в столовой ложке

Добавить в избранное

Поделиться
41 лайк

Кулинарные, косметические и медицинские рецепты часто имеют в своём составе мёд. Не каждая хозяйка имеет весы для дозирования сладкого ингредиента и пользуется подручными домашними средствами. Об этом подробно в сегодняшней статье.

Сколько грамм мёда содержится в 1 ложке

Одно из первых мерил на кухне — это ложка, чайная или столовая. Частенько в рецептах для удобства дозировка компонентов указывается именно в ложках, но не всегда. Поэтому желательно знать, как перевести граммы в ложки и правильно отмерить ингредиент.

Знаете ли вы? Способность мёда сохранять свои качества тысячелетиями были подтверждены археологами на раскопках усыпальницы Тутанхамона. В погребальном помещении был найден сосуд с нектаром, сохранившим свой вкус.

Столовой

Зачерпнуть лакомство из банки можно по-разному. Поэтому нужно рассмотреть вес в приборе с горкой и без неё.

Вес в 1 ст. л. в граммах:

  • с горкой —34-37;
  • без горки —30-33.

Чайной

Маленькими ложками обычно отмеряют нектар для косметических рецептов.

Вес продукта в 1 ч. л. в граммах:

  • с горкой —14-19;
  • без горки — 9-12.

При отсутствии весов определить дозировку продукта можно с помощью несложных математических действий и столовых приборов — ложек.

Важно! Погрешность измерения в зависимости от сорта и консистенции составит от 5 до 10%.

Для небольшого веса лучше использовать чайную, в ином случае столовую:

  • 50 г — для вычисления используется мера 1 ч. л. без горки в граммах, получим следующее — 50/9 = 5,5 л.;
  • 100 г — 100/9 (1 ч. л.)= 9 л.;
  • 150 г — далее в качестве мерила удобнее взять показатель 1 ст. л. без горки в граммах —150/30 = 5 л.;
  • 200 г — 200/30 = 6,6 л.;
  • 250 г — 250/ 30 = 8,4 л.

Таким образом, 50 г нектара — это 5,5 ложек для чая, а 250 г соответствуют 8,5 столовым ложкам.

Сколько весит мёд

Мёд бывает разной консистенции и густоты. Например, густой продукт, который успел засахариться, будет весить меньше, чем жидкий нектар.

Добавляет веса и влага, содержащаяся в лакомстве:

  • собранное в сухое лето, при отсутствии осадков оно содержит менее 15% влаги;
  • в дождливый сезон количество влаги увеличится до 25% и выше.

Влажность также зависит от сорта:

  • падевый более «сухой» и густой, в нём больше природного клея, чем воды. Этот сорт ранее всех засахаривается;
  • жидкий сорт, который редко увидишь засахаренным, так как он содержит много воды — это акациевый продукт.

В среднем содержание влаги — 18%/100 г продукта.

Также узнайте какие витамины содержатся в мёде.

В одном стакане

Вес будет зависеть от толщины стенок стакана: чем тоньше стенки, тем больше объём и соответственно вес. Например:

  • гранёный стакан вмещает до 250 г;
  • тонкостенный той же формы и размера до 330 г.

В одной банке

Каждый продукт имеет свой удельный вес, один литр качественного продукта весит примерно 1,44 кг. Для удобства расчётов при переводе литров в килограммы этот показатель нужно округлить до 1,5 кг. Для того чтобы перевести одну меру веса в другую нужно умножить искомый объём на показатель 1,5.

Исходя из полученных данных, несложно сделать вычисления, представленные для удобства в таблице:

Объём банки в литрах Вес мёда в кг
0,5 0,75
0,75 1,125
1,0 1,5
1,5 2,25
2,0 3
3,0 4,5

Что содержится в одной ложке мёда

Многие люди, желая похудеть или из других соображений, используют мёд вместо сахара. Конечно, их интересует, сколько калорий и сахаров они при этом употребляют.

Калорийность

Калорийность 100 грамм нектара примерно 330 ккал, значит в одном грамме 3,3 ккал.

Количество калорий, которое помещается в одной ложке:

  • чайной — 9 × 3,3 = 29,7;
  • столовой — 30 × 3,3 = 99.
Знаете ли вы? Древние люди, жившие в жарком климате, использовали мёд как консервант: мясные продукты обмазывали толстым слоем нектара и закапывали в землю.

Количество сахара

Медовая сладость содержит несколько видов природных сахаров:

  • фруктозу;
  • глюкозу;
  • сахарозу.

Содержание веществ в 100 г продукта в среднем составляет 80 г, в 1 г — 0,8 г.

Итого в одной ложке содержится:

  • чайная — 9 × 0,8 = 7,2 г;
  • столовая — 30 × 0,8 = 24 г.

Углеводы

Аналогично количеству сахаров можно измерить содержание углеводов. В нектаре их содержится в среднем 83 г/100 г, соответственно в 1 г — 0,83 г.

В одной ложке в граммах получается:

  • в чайной — 9 × 0,83 = 7,47 г;
  • в столовой — 30 × 0,83 = 24,9 г.
Важно! Не желательно превышать суточную норму мёда 130-150 г, учитывая его калорийность, злоупотребление может способствовать набору лишней массы.

Рассчитать количество жидких или сыпучих продуктов не так уж сложно, тем более что во многих кулинарных книгах есть таблицы, посвящённые мерам веса с использованием кухонной посуды и приборов.

Мед – продукт чрезвычайно полезный, но и его следует употреблять в разумных и умеренных количествах. Если переусердствовать, пчелопродукт вряд ли принесет организму большую пользу. Чтобы не ошибиться, нужно знать, сколько грамм меда содержится в столовой ложке. Это поможет правильно определить суточную дозировку продукта.

В этой статье мы рассмотрим не только способы измерения нектара, но и количество продукта, содержащееся в различных емкостях. Используя эту информацию, вы сможете самостоятельно составить сбалансированный по питательным веществам диетический рацион.

Особенности измерения меда ложками

Измерение ложками считается одним из самых точных способов, но и у него есть определенные недостатки. В частности, далеко не всегда столовая ложка одного сорта нектара будет весить столько же, сколько и аналогичное количество другого сорта (рисунок 1).

Примечание: Подобные расхождения объясняются тем, что, в зависимости от сорта и времени выкачки, нектар будет содержать разное количество воды. К примеру, продукт, полученный в засушливое лето, будет содержать всего 13-14% воды и весить будет, соответственно, меньше. Нектар, собранный в дождливое лето, может содержать до 25% влаги.

На вес влияет и консистенция. Так, засахаренный продукт будет весить гораздо меньше свежего жидкого с густой вязкой текстурой. Чтобы ответить на вопрос, сколько граммов может содержаться в ложке меда, сначала нужно разобраться с самими столовыми приборами.

Ложка меда вес
Рисунок 1. Чаще всего пчелопродукт измеряют ложками

Итак, в стандартную столовую ложку помещается примерно 35 граммов пчелопродукта, но лишь в том случае, если его насыпали без горки. В десертную помещается немного меньше – около 15 граммов, а в чайную всего 10 граммов нектара.

Многое зависит и от того, насколько сильно вы наполняете столовый прибор. К примеру, если вы насыпали столовую ложку с горкой, вес будет на несколько граммов больше, хотя в большинстве случаев это не играет ключевой роли.

По количеству – показатель качества

Если вас интересует вопрос: 100 г меда – это сколько нужно наполнить столовых ложек, сразу хотим вас предупредить, что однозначного ответа на этот вопрос не существует. Все зависит от сорта, густоты, вязкости и содержания воды.

Примечание: Выше мы уже упоминали, что вес лакомства зависит от количества содержащейся в нем воды. Усредненный показатель составляет 17-18%, но многое зависит от погодных условий, в который пчелы собирали нектар.

Но есть и еще одна хитрость, позволяющая определить качество и состав нектара по его количеству. Это показатель называется удельный вес (рисунок 2). В среднем, плотность и густота качественного продукта должна составлять 1,41-1,5 г/дм3. Если плотность ниже, это означает, что у нектара повышенная влажность, а значит, он либо был собран раньше времени и не успел дозреть, либо его развели какими-то добавками для увеличения объема.

Сколько весит мед
Рисунок 2. Качество нектара можно определить по его весу

Определить качество пчелопродукта поможет обычная трехлитровая банка. Ее нужно наполнить густым, но не засахаренным медом до самого верха и взвесить. Также необходимо отдельно определить вес пустой емкости. Далее путем несложных математических вычислений можно определить чистый вес самого продукта. Если объем, уместившийся в трехлитровую банку, составляет менее 4,4 кг, значит, продукт является недозревшим или разбавленным.

Сколько меда содержится в разных емкостях

Если вы уверены, что приобрели зрелый и качественный мед, вы вполне сможете определить его вес в зависимости от емкости, в которой он был приобретен (рисунок 3).

Примечание: При покупке обязательно капните немного лакомства на кусочек бумаги. Качественный нектар не впитывается в нее, а остается на поверхности. Кроме того, он стекает с ложки плотной, а не жидкой струей, и постепенно наслаивается слой за слоем.

Естественно, отправляясь на рынок, мы обычно имеем при себе емкость, в которую продавец перельет лакомство. Зная вес тары и взвесив уже наполненный прибор, можно определить, насколько качественным является продукт. К примеру, в литровой банке должно содержатся 1,4 кг лакомства, а в трехлитровой – не менее 4,4 кг. В полуторалитровую бутылку помещается 1,9 кг нектара, а в 10-литровую флягу – 75 кг незасахаренного лакомства.

Довольно часто вес определяют и с помощью стакана. В данном случае многое зависит от особенностей самой емкости. К примеру, в обычный граненый стакан помещается 200 граммов вещества, а в тонкостенный – 250 граммов. Если же говорить об измерении, то в граненый стакан помещается примерно 250 граммов лакомства, а в столовый прибор с тонкими стенками немного больше – 330 граммов.

Вес меда в литрах
Рисунок 3. Вес пчелопродукта в зависимости от емкости

Если же вы придерживаетесь строгого диетического рациона и внимательно следите за количеством калорий, вам будет полезно знать, сколько граммов меда содержится в обычной чайной ложке. Если вы наполните ее жидким нектаром без горки, вес продукта будет составлять 12 граммов. Засахаренное и загустевшее лакомство будет весить немного меньше.

1 столовая ложка меда содержит

Определившись, сколько весит мед, уместившийся в столовую ложку, будет нелишним узнать и калорийность аналогичного количества нектара (рисунок 4).

Также следует учитывать сладость продукта и количество содержащегося в нем сахара, а для приверженцев строгой диеты будет полезным знать и количество углеводов, содержащихся в аналогичном количестве пчелопродукта. Об этом мы и расскажем в следующих разделах.

Калорий

В первую очередь следует упомянуть о калорийности пчелопродукта. Конечно, этот показатель во многом зависит от свежести и сорта лакомства, но усредненные показатели привести все же стоит.

Читайте также: Трутневый гомогенат

Итак, в одной обычной столовой ложке без горки содержится примерно 33 ккал. Однако, если вы придерживаетесь строгой диеты, включающей в себя мед, стоит заранее распечатать таблицу калорийности разных сортов нектара и всегда держать ее при себе.

Сколько сахара

Утверждение, что в натуральном жидком нектаре содержится сахар, неправильное. В качественном продукте его не должно быть в принципе. Только недобросовестные продавцы разбавляют нектар сахарным сиропом или водой, чтобы сделать продукт более жидким или увеличить его объем.

Калорийность меда
Рисунок 4. Калорийность и пищевая ценность продукта

Фактически, в этом пчелопродукте содержатся только натуральные сахариды (фруктоза, глюкоза и мальтоза), которые и придают ему приятную сладость. Процент этих составляющих колеблется в пределах 1-6% в зависимости от сорта. Таким образом, в 100 граммах продукта помещается от 1 до 6 граммов сахара. Учитывая, сколько лакомства можно съесть в день, даже пребывая на строгой диете, такое количество можно смело назвать небольшим и абсолютно безвредным для здоровья и фигуры.

Количество углеводов

Мед считается достаточно калорийным продуктом, поэтому большим количеством даже засахаренного нектара не стоит злоупотреблять тем, кто придерживается строгого рациона питания.

Если говорить о соотношении белков, жиров и углеводов в продукте, сразу следует уточнить, что в натуральном нектаре жиры отсутствуют в принципе, а основная питательная и энергетическая ценность приходится на углеводы. В среднем, в зависимости от сорта, в обычной столовой ложке может содержаться от 16 до 26 граммов углеводов. Оставшиеся 0,2-0,3 грамма приходится на белки, витамины и микроэлементы.

Именно благодаря столь высокому содержанию углеводов, пчелопродукт считается чрезвычайно тонизирующим и питательным продуктом, способным придать сил и энергии даже после серьезных физических или умственных нагрузок.

Сколько грамм меда в столовой ложке

В домашних условиях для измерения необходимого количества или определения веса продукта мы чаще всего пользуемся именно столовыми ложками. Все дело в том, что этот пчелопродукт не принято употреблять в больших количествах, и даже в составе определенных блюд или напитков он содержится в крайне малых дозах.

Сколько меда в столовой ложке
Рисунок 5. Примерный вес нектара в столовой ложке

Итак, в 1 столовой ложке содержится примерно 17 граммов меда (рисунок 5). Однако этот показатель будет актуальным только для жидкого нектара, который еще не начал кристаллизоваться. Засахаренный продукт, за счет потери воды, весит немного меньше. Кроме того, вес вещества может зависеть от погодных условий, во время которых он был собран. К примеру, если пчелы собирали нектар в дождливое лето, воды в готовом продукте будет больше, а значит, увеличится и его вес. И наоборот, в засушливое лето процент воды снижается, а его вес уменьшается.

Из видео вы сможете узнать, что произойдет с вашим телом, если ежедневно вы будете съедать всего одну ложку меда.

Все о калорийности меда: полезные факты и фото обзор

Какой химический состав у меда?

Химический состав меда довольно сложный и включает свыше 300 компонентов. В зависимости от вида и примесей процентное соотношение каждой составляющей может отличаться, но можно выделить основные компоненты, которые встречаются в любом сорте.

В нем всегда есть много воды и сахара в разных формах. Жидкость обычно составляет от 15 до 20% от всей массы, в то время как количество углеводов может достигать 80%.

Другие элементы встречаются в очень небольшом количестве. Все микроэлементы, витамины и кислоты занимают не более 3% состава. Поэтому мед не может считаться основным источником полезных веществ.

Чтобы обеспечить их суточную норму, необходимо есть по несколько килограмм даров пчеловодства в день, что явно не пойдет на пользу организму.

Сколько калорий содержит продукт?

Именно из-за высокого содержания углеводов калорийность меда является довольно высокой. Обычно в день достаточно есть по одной столовой ложке, а в напитки следует добавлять не более чайной.

В чайной ложке

В полной чайной ложке без горки присутствует около 8 грамм, что соответствует 26 ккал. Если этот столовый прибор наполнить с горкой, то в нем будет 10 грамм, содержащие 32 ккал.

В 1 столовой ложке

В таком объеме содержится примерно 17 г и 56 калорий без горки или 22 г и 72 ккал с горкой.

В 100 граммах

В среднем калорийность меда равняется 330 ккал на 100 грамм продукта. Калории меда можно сравнить с показателями белого хлеба или вареной сгущенки. А значит, можно смело утверждать, что это далеко не диетический продукт и есть его нужно в ограниченном количестве.

Сколько углеводов в продукте?

Мед больше чем на 80 процентов состоит из углеводов. Это значит, что в 100 г содержится не менее 80 г углеводов. Основной их процент представлен моносахаридами, которые легко усваиваются организмом.

Но около 10% приходится и на сложные полисахариды, такие, как сахароза. Такой состав делает его полезным в малых количествах и опасным при чрезмерном потреблении.

Содержится ли в нем сахар?

Да, в составе меда есть разные виды сахара и они обычно занимают не менее 70% от общей массы. Но в отличие от обычного вида сахара, который полностью состоит из сахарозы, в меде они представлены фруктозой и глюкозой.

Это позволяет организму тратить меньше энергии на расщепление и получать от этих элементов больше пользы. Если содержание фруктозы в продукте значительно превышает уровень глюкозы, то такой сорт можно в умеренных количествах употреблять даже диабетикам.

Плотность продукта

При нормальных условиях средняя плотность составляет около 1,5 кг на куб. метр. Это значит, что он будет тонуть в воде. Однако, при повышении температуры, плотность будет незначительно падать.

Видео «Таблица калорийности»

kakmed.ru

СКОЛЬКО ГРАММ В СТОЛОВОЙ ЛОЖКЕ

Posted on by Nikitin

В одной чайной ложке без горки умещается 8 граммов меда, а это значит 26 калорий. Пшено — 200 грамм в стакане. В 1 столовой ложке содержится 15-20/25 гр. сахара.

Обычно, когда в рецептах говорят столько-то столовых или чайных ложек, то подразумевают ложку с небольшой горкой. Эти стаканы отличаются по объему и, соответственно, вес продуктов в них разный.

Первым в таблице указан вес продуктов в граненом стакане и вторым в тонкостенном. Алена Маша, спасибо за отзыв. На кухне я доволно часто сталкиваюсь с необходимостью перевести граммы в столовые ложки, стаканы и т.д.

Дарья 30.06.13 Здравствуйте, Алена. На нескольких сайтах смотрела сколько грамм муки в столовой ложке и значения у всех разные.

Одна ложка сахара сколько грамм?

Пока еще не купила кухонные весы, а во многих рецептах все указанно в граммах. Пока нет кухонных весов, я бы посоветовала выбрать одну столовую ложку и всегда ею пользоваться.

А я вот почему-то люблю все на глаз делать, вот чайными и столовыми ложками никогда ничего не мерила.

Весы кухонные не всегда имеются, а вот ложка или стакан, как мера вполне подойдут) . Иногда попадаются рецепты блюд, при которых нужно вымерять каждый грамм ингредиентов, либо блюдо пропало) .

Елена 26.01.14 Большое спасибо за таблицу и показ горки на ложке. Очень нужное. Мед — пожалуй самый лучший из диетический продуктов.

Но он не только богат витаминами и микроэлементами, в меде много биологические активные вещества, которых нет в других продуктах.

Как узнать сколько грамм в чайной ложке меда?

Большим преимуществом меда является то, что углеводы содержащиеся в нем /фруктоза и глюкоза/ относятся к простым сахарам и легко перевариваются организмом. Кроме того, мед не вызывает кариес, не вымывает микроэлементы, насыщает организм кальцием.

Сколько грамм в продукте

Однако, мед может быть и вреден. Мед – это, поистине, удивительный продукт, так как прекрасно сочетает в себе два свойства: необыкновенный вкус и пользу. Однако, важно учитывать один нюанс: удельный вес жидкого и кристаллизованного меда разный, поэтому и вес будет существенно различаться.

Очевидно, что ответ на вопрос «Сколько грамм в чайной ложке меда?» важен не только для профессиональных кулинаров, но и для тех, кто следит за своим питанием.

С давних времен мед считали вкусным, полезным и питательным продуктом. Причем, в составе меда элитных сортов содержится не менее 33 полезных микроэлементов.

Калорийность меда в 100г, чайной и столовой ложке

Совокупность всех составляющих меда наделяет его лечебным действием. Для снятия воспаления, быстрой регенерации тканей и обеззараживании мед применяют наружно.

Масса продуктов в столовой и чайной ложках в граммах

Причем различные сорта меда воздействуют по-разному на организм. Но самым полезным, с высоким содержанием витаминов, все же считается майский мед из первоцвета.

Мед очень полезный продукт — кушайте на здоровье даже несмотря на высокую калорийность! Данные вес актуален для ложки с длиной черпала 7 сантиметров и шириной — 4 сантиметра) , и если мед жидкий.

Крупа гречневая (гречка) — 165 грамм в стакане. Хлопья овсяные — 80 грамм в стакане.

Калорийность меда

Мед — это удивительный продукт, ведь он имеет необычный приятный вкус и несет большую пользу для организма. К тому же мед просто необходим девушкам, которые придерживаются разных диет. При его употреблении в организм попадает больше полезных веществ, которых так не хватает особенно весной.

Ведь мед можно найти в каждом третьем рецепте десерта. При приготовлении блюд часто указываются граммы продуктов и не написано, сколько это в объеме, и наоборот.

Приблизительный вес можно высчитать исходя из следующих данных: в одну чайную ложку вмещается от 10 до 25 г продукта.

К примеру, сахар и сахарную пудру. При одинаковом весе объем этих продуктов сильно отличается друг от друга. Соответственно, первого компонента в столовую ложку попадет меньше по весу, чем второго.

Помсимо информации, сколько грамм в столовой ложке, чайной ложке или стакане, также очень часто возникает необходимость один продукт заменить другим и при этом не нарушить пропорцию.

Другие посетители сайта сейчас читают:

zdravbaza.ru

В ложке столовой сколько грамм меда, сахара, корицы?

Мед — это удивительный продукт, ведь он имеет необычный приятный вкус и несет большую пользу для организма. Согласитесь, в кулинарии не так уж много компонентов, которые могут объединять в себе эти 2 свойства.

Уникальный продукт

Мед широко применяется во многих сферах жизни. Так, он считается незаменимым в нетрадиционной медицине: способствует повышению иммунитета, является неотъемлемым компонентом множества лекарств, приготовленных в домашних условиях.

К тому же мед просто необходим девушкам, которые придерживаются разных диет. При его употреблении в организм попадает больше полезных веществ, которых так не хватает особенно весной.

Про кулинарию и говорить не приходится. Ведь мед можно найти в каждом третьем рецепте десерта. При приготовлении блюд часто указываются граммы продуктов и не написано, сколько это в объеме, и наоборот.

А ведь так тяжело определить на глаз: в ложке столовой сколько грамм меда? Это создает массу неудобств для хозяек, ведь не у всех есть возможность приобрести себе кухонные весы.

Такая же ситуация и с другими продуктами: столовая ложка сахара, столовая ложка подсолнечного масла, столовая ложка меда — сколько грамм весят эти продукты, можно узнать, прочитав следующий пункт. При помощи подобной «шпаргалки» хозяйки смогут готовить без проблем, ведь в ней указаны самые популярные продукты.

Итак, в ложке столовой сколько грамм меда и других продуктов?

  1. Сахар — 20 г.
fb.ru

Калорийность меда. Сколько калорий в 100 г, ложке меда?

Сколько ккал содержится в 100 г, столовой и чайной ложке натурального меда? – этот вопрос интересует многих женщин, желающих похудеть, ведь все диеты в первую очередь исключают потребление сахара и сахаросодержащих продуктов, а есть мед (в разумных количествах) во время диеты разрешают даже диетологи.

Сколько в меде калорий?

Калорийность натурального меда близка к калорийности сгущенного молока, пшеничного хлеба, белуге, говядине, баранине, телячьей печени. В 100 г этого продукта может содержаться от 300 до 390 ккал (зависит от сорта: в цветочном и липовом содержится меньше ккал, нежели в меде с луговых цветов – в таком меде кол – во ккал будет максимальным) , в столовой ложке – 55 – 70 ккал, в чайной – 22 — 30 ккал.

Для сравнения – в ч.л. сахара содержится 16 ккал. Но, несмотря на то, что в первом ккал больше, употребляем мы его значительно меньше, в результате чего потребление ккал снижается. Кроме того, мед обладает множеством полезных свойств, чего нельзя сказать о сахаре – в процессе пром. производства в нем разрушаются многие полезные элементы – белок, энзимы, органические кислоты, азотные элементы.

Состав меда

В меде содержатся витамины С, РР, группы В, а также каротин, протеин, ферменты, сахара, органические кислоты, азотные соединения и эфирные масла, всего мед содержит более 250 различных веществ. Пищевая ценность натурального меда составляет 80 – 85 г углеводов на 100 г.

Мед содержит сахара – глюкозу (примерно 35%) и фруктозу (примерно 40%) , которые составляют 4/5 от общей массы меда. При этом если содержание в нем глюкозы возрастает, то мед становиться более подвержен кристаллизации, а при увеличении в нем фруктозы – приобретает еще большую сладость.

Органические кислоты, содержащиеся в меде (лимонная, яблочная, молочная и др.) , придают ему особый вкус. Мед содержит порядка 20 аминокислот, необходимые организму ферменты, такие как диостаза, инвертаза, липаза.

Полезные свойства меда

При изготовлении пчелы добавляют в мед особое вещество – ингибин, которое вырабатывается ими, в результате чего мед приобретает абсолютную стерильность.

Натуральный мед нормализует обменные процессы, оказывает тонизирующее, бактерицидное и противовоспалительное действие на организм.

Натуральный мед укрепляет иммунную систему, нормализует работу ЖКТ, стимулирует работу внутренних органов, нормализует сон, снижает риск возникновение склероза.

Однако нужно помнить, что мед – сильный аллерген и поэтому злоупотреблять им не стоит. Взрослым рекомендуется употреблять не более 4 – х ч. л. меда любого вида в день (независимо от того на диете вы или нет) , детям – не более 2 – х ч.л.

Заменив сахар натуральным медом, вы не только похудеете, но и оздоровите организм в целом!

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

krasavica.net.ua

Сколько грамм в чайной ложке меда

Мед – это, поистине, удивительный продукт, так как прекрасно сочетает в себе два свойства: необыкновенный вкус и пользу. Согласитесь, далеко не все вкусные продукты полезны и наоборот, увы, не все полезные продукты вкусны.

Однако, справедливости ради стоит отметить, что и переусердствовать в употреблении меда не стоит. Все хорошо в меру. Для приготовления многих изысканных блюд мед используется как обязательное дополнение.

В чайной ложке помещается 9 грамм жидкого меда.

Однако, важно учитывать один нюанс: удельный вес жидкого и кристаллизованного меда разный, поэтому и вес будет существенно различаться. А значит, дорогие хозяюшки, прочитав в рецепте о необходимом количестве меда, стоит рассчитать это количество под имеющийся у вас продукт.

Кстати, сделать точный расчет количества меда в чайной ложке бывает необходимо не только для того, чтобы приготовить очередной деликатес, но и для того, чтобы обеспечить сбалансированное питание – особенно это важно для тех, кто придерживается определенных диет. Ведь мед способен заменить сахар и пополнить ваш рацион необходимыми полезными веществами.

Очевидно, что ответ на вопрос «Сколько грамм в чайной ложке меда?» важен не только для профессиональных кулинаров, но и для тех, кто следит за своим питанием.

CalcSoft.ru

Сколько грамм в столовой ложке меда

Скорее всего, нет необходимости говорить о множестве полезных качеств мед, а также о его потрясающих вкусовых свойствах. Ни для кого не секрет, что применение меда сегодня не ограничивается только лишь кулинарными рецептами и напитками.

Мед весьма успешно используется и в приготовлении первых и вторых блюд, многочисленных подлив и соусов. Однако, как и в случае с другими ингредиентами, главное – не переборщить.

В ложке столовой содержится примерно 30 грамм меда (речь идет о загустевшем продукте) .

Не стоит скидывать со счетов и тот факт, что удельный вес жидкого и уже загустевшего меда все-таки различен, и в столовой ложке будет жидкого меда примерно на 5 грамм больше.

Кстати, врачи уже давно рекомендуют по возможности заменять сахар медом, это, по их мнению, и полезнее и вкуснее. Пожалуй, с такими доводами не поспоришь, важно только принять во внимание один простой нюанс: мед слаще сахара, а значит, его количество должно быть немного меньше, чем привычного нам сахарного песка. Пропорция будет примерно следующая: 140 грамм сахарного песка можно заменить 115 граммами меда.

Ну а ответив на вопрос «Сколько грамм в столовой ложке меда?», вы сможете приготовить разнообразные изысканные блюда, которые будут не только необычайно ароматными, но еще и полезными.

CalcSoft.ru

Мед помимо того, что является для многих обожаемым лакомством, еще и известен своими полезными свойствами.

Но не влияет ли он на фигуру? Давайте разберемся в том, сколько калорий в чайной ложке меда.

Калорийность чайной ложки меда

Мед известен еще с древних времен и является одним из самых популярных лакомств у всех народов. Следует заметить, что калорийность меда практически не меняется с разными сортами.

Примерно в 100 граммах меда содержится 300 килокалорий, калорийность одной чайной ложки составляет не более 30 калорий. Конечно, это не так уж и мало, но по сравнению с сахаром мед выглядит предпочтительнее.

Важным моментом для тех, кто следит за фигурой, является и тот факт, что содержащиеся углеводы в меде относятся к простым сахарам и довольно быстро усваиваются, практически не задерживаясь в организме. Однако, следует помнить, что мед нельзя нагревать до температуры 60°С и выше.

В противном случае он станет уже вредным продуктом. Кроме того, такой мед содержит уже на порядок больше калорий.

Подробнее о калорийности различных сладостей читайте в разделе Сладости.

elhow.ru

Калорийность меда в 100г, чайной и столовой ложке — Польза и Состав меда Лечение

С давних времен мед считали вкусным, полезным и питательным продуктом. Пчелы при изготовлении меда из нектара цветковых растений, деревьев, добавляют в него особое вещество ингибин, в результате чего, мед приобретает абсолютную стерильность. Но многих интересует — какая калорийность у меда?

Мед содержит в себе такие полезные компоненты как протеин, каротин, витамины В-группы, витамин С, РР, ферменты, эфирные масла, органические кислоты, сахара, азотистые соединения, всего насчитывается около 300 различных веществ. Причем, в составе меда элитных сортов содержится не менее 33 полезных микроэлементов. Пищевая ценность меда составляет 82 г углеводов на 100 г меда.

Мед содержит в себе сахара – фруктозу (около 40%) и глюкозу (около 35%) , которые составляют примерно 4/5 от массы меда. Причем, если содержание фруктозы возрастает, мед становится более сладким, а при увеличении глюкозы, мед еще больше подвержен кристаллизации. Также в меде содержится от 15 до 22% воды, в зависимости от сортов и зрелости меда.

За счет концентрации органических кислот, таких как молочная, яблочная, лимонная и других, мед имеет определенный вкус. Мед содержит в себе примерно 20 аминокислот и различные ферменты, самые распространенные это диастаза, липаза, инвертаза.

Калорийность меда составляет 327 ккал/100 г. По калорийности он равен пшеничному хлебу, сгущенному молоку,баранине, говядине, телячьей печени, белуге.

Калорийность меда действительно звисит от его сорта. Липовые, цветочные сорта меда, как правило, содержат не более 380 Ккал, а терпкие и темные (из луговых цветков) содержат от 390-415 Ккал, не смотря на достаточно большое количество калорий, мед является ценным продуктом и имеющиеся калории относится не к сахару, а к глюкозе, которую содержит мед.

Калорийность меда в чайной и столовой ложке

В одной чайной ложке без горки умещается 8 граммов меда, а это значит 26 калорий.

В одной столовой ложке без горки умещается 17 граммов меда, а это значит в ней 56 калорий.

Лечебные действия меда

Совокупность всех составляющих меда наделяет его лечебным действием. Мед способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, полезен при дисбактериозе, регулирует моторику ЖКТ, нормализует сон, способен предотвращать склероз. Также мед обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, способен ускорять заживление тканей, обладает потогонным и болеутоляющим свойствами, оказывает тонизирующее действие и повышает иммунитет.

Особенно мед полезен при анемии, заболеваниях внутренних органов (почек, сердечнососудистой системы, печени) , нервных расстройствах, так как он является мощным энергетическим источником для ослабленных больных органов, и при этом усваивается на 100%. Поэтому людям, перенесшим различные операции, с ослабленным здоровьем, детям, людям преклонного возраста рекомендуется включать мед в свой рацион питания.

Для снятия воспаления, быстрой регенерации тканей и обеззараживании мед применяют наружно. Для усиления кровообращения также можно применять мед, например, при лечении катаракты глаз.

На такие болезни как ринит, холецистит, дистрофия, астения, молочница, гепатит, пневмония, стоматит мед также оказывает свое волшебное лечебное воздействие. Причем различные сорта меда воздействуют по-разному на организм. Для снижения температуры, при простуде полезнее будет липовый мед, противовоспалительное действие лучше окажет мед из цветов акации, а гречишный мед будет полезен при повышении гемоглобина в крови и при нормализации работы ЖКТ и почек.

Чтобы лечение щитовидной железы было эффективней, рекомендуется принимать подсолнечный мед. Много полезного содержит лесной мед, который пчелы собирают на протяжении теплого периода времени. Но самым полезным, с высоким содержанием витаминов, все же считается майский мед из первоцвета.

Сколько меда можно съесть за день

Рекомендуемое количество меда в сутки составляет примерно 100 гр. для взрослых и около 40-50 гр. для детей. Люди, которые интенсивно занимаются спортом, могут употреблять до 200 гр. меда на протяжении суток.

Качество меда

Качество меда определяется при помощи диастазного числа. Наиболее высокий показатель 55-75 ед. Готе имеет алтайский мед.

Чтобы определить качество меда нужно знать некоторые особенности. Следует учесть, что искусственный мед не обладает природным ароматом растений, их которых пчелы обирают мед. Качественный мед должен иметь натуральный сладкий вкус.

Постепенно теряя влагу, натуральный мед кристаллизируется и понемногу темнеет. Это никак не влияет на вкусовые и полезные свойства меда. При изготовлении же искусственного меда производители могут добавлять сахарную патоку, крахмал и даже мел.

Как определить настоящий мед

Есть несколько вариантов, для определения настоящего меда.

  1. Если вы возьмете тонкую палочку и обмакнете в мед, не настоящий мед сразу станет капать и медленно стекать по палочке, в то время как натуральный мед будет тянуться тоненькой ниточкой вслед за палочкой.
  2. Чтобы определить есть ли в меде посторонние примеси, например, крахмал, растворите в кипятке немного меда, подождите пока раствор остынет, а затем капните в него йод. Если раствор приобретет синий оттенок, будьте уверены, мед содержит крахмал.
  3. Для того чтобы мед был гуще, некоторые производители добавляют в него мел. Чтобы определить его наличие добавьте в мед уксус или другую кислоту. Настоящий качественный мед не должен никак отреагировать на это, если же есть примесь мела, мед будут «шипеть».

Мед очень полезный продукт — кушайте на здоровье даже несмотря на высокую калорийность!

ona-znaet.ru

Актуальный вопрос: сколько сахара в чайной ложке? :: SYL.ru

Сегодня в мире растет число поклонников здорового образа жизни, связанного с умеренным питанием и регулярными физическими нагрузками. В число полезных привычек эти люди включают и уменьшение потребления сахара. Этот продукт часто называют «сладким убийцей» человека.

С его помощью можно получить не только большое количество «пустых» калорий и избыточный вес, но также излишек глюкозы в крови, что грозит со временем превратиться в «болезнь века» — сахарный диабет. Если медики исследуют этот продукт с точки зрения нашего здоровья, то профессиональные кулинары и молодые хозяйки зачастую практикуют использование сахара в питании и консервировании запасов. Им также может быть интересен ответ на вопрос о том, сколько грамм сахара в чайной ложке, чтобы они могли приготовить изысканный десерт, вкусный гарнир или экзотическое мясное блюдо.

Количество сахара в чайной ложке

Во многих рецептах сегодня можно найти наиболее точное измерение весовых пропорций: количество продуктов в них указано в граммах. Сколько сахара в чайной ложке без горки?

В этот привычный всем столовый прибор помещается 5 г, если насыпать сладкие кристаллики, не создавая пирамидку-горку. А если чайную ложку заполнить доверху, не обращая внимания на сладкие крупинки, осыпающиеся по краям? Сколько сахара в чайной ложке с горкой?

В таком чайном инструменте помещается 7 г белых кристаллов.

Количество сахарной пудры в чайной ложке

Одним из незаменимых ингредиентов в кондитерском деле считается сахарная пудра. Ее широкое использование в качестве присыпки, как компонента крема, глазури, сладкой мастики или самой выпечки помогает создать шедевры как украшений, так и вкусовых акцентов. Для начинающих кондитеров, кому известно, сколько сахара в 1 чайной ложке, может быть интересно количество пудры в этом же приборе. В отличие от сахарного песка, сладкая пудра, помещенная в чайную ложку, будет весить 10 г.

О чайной ложке

Изначально этот прибор был изобретен не как средство измерения, а как прибор для размешивания различных веществ в воде. Сахар же подавался на стол в виде рафинада — прямоугольных кусочков.

Накладывались они в чай с помощью специальных фигурных щипчиков, а вот размешивались чайной ложкой. Сколько сахара в чайной ложке вмещалось в те времена? Ровно то же количество, что и в сегодняшних ее «родственницах». Без горки — 5 г, а с горкой — 7 г.

Выводы

Калорийность напитков зависит, конечно, не от того, сколько сахара в чайной ложке, а от общего количества продукта, которое использует человек, чтобы сделать сладким свой чай или кофе. Если учесть, что в 100 г рафинированного продукта — 99,98 г быстрых углеводов, а в маленькую чайную ложку вмещается всего 4,2 г, то и легкоперевариваемых углеводов в ней будет 4,2 г. Коричневый сахар натуральный содержит их на 30-35% меньше, что помогает снизить общий гликемический индекс.

Польза сахара

Малые дозы сладкого продукта могут быть полезными, если соблюдать правильный рацион питания и регулярно нагружать свои мышцы оптимальными тренировками. Высокая энергоценность сахара помогает спортсменам восстанавливать баланс быстрых углеводов после многочасовых силовых нагрузок.

Многим из них приходится съедать до 120-140 г кристалликов глюкозы вместе с белковой пищей. Обычным людям медики советуют не злоупотреблять сладким, ограничиваясь одной чайной ложкой сахара в сутки.

Калорийность меда: от чего зависит и много ли в ложке килокалорий?

Несмотря на большое содержание сахаристых веществ, вкусный и полезный продукт пчеловодства считается диетической пищей. Польза от его употребления давно всеми признана и не подлежит никакому сомнению.

Однако калорийность меда все же достаточно высока, чтобы употреблять его бесконтрольно. Поэтому так важно знать, сколько в нем килокалорий, чтобы не превысить дневную норму и ненароком не набрать лишних килограмм.

От чего зависит калорийность?

Темные сорта меда более калорийные, чем светлые

Содержание в пчелином лакомстве углеводов зависит от его вида. Светлые сорта, как правило, содержат меньше сахаристых веществ. Темные богаты фруктозой и глюкозой и нередко калорийность такого меда на 100 грамм продукта превышает отметку в 400 ккал.

На количество сахаров во всеми любимом вкусном продукте может влиять место его сбора. Северный обладает большей калорийностью. Южный – меньшей.

Срок хранения на калорийность меда никакого влияния не оказывает, так как сахаристые вещества из него никуда не деваются. Со временем происходит только кристаллизация одного из них – глюкозы.

Интересный факт! При полете за нектаром, пчела большее его количество расходует на поддержание своих сил. Нередко в улей приносится лишь 30% от собранного взятка.

Сколько в ложке меда калорий?

Для удобства, рассчитаем, сколько килокалорий в меде умещается на одной ложке.

Как мы уже выяснили, 100 г продукта содержит примерно – 328 ккал. А на одной чайной ложке умещается 8 грамм без горки. Произведя нехитрые расчеты, получим, что калорийность меда в чайной ложке составляет 26 ккал.

Аналогичным образом можно рассчитать содержание калорий в продукте, находящемся в любой другой емкости. Например, зная, сколько лакомства способна вместить столовая ложка, узнаем калорийность меда, помещающегося в ней. Она будет составлять примерно 56 ккал.

Совет! Чтобы не набрать лишних килограммов, лучше не употреблять вкусный продукт с напитками. В этом случае притупляется чувство меры, и дневная норма неминуемо будет превышена.

Можно ли заменить сахар медом и какая от этого выгода?

Люди, пропагандирующие здоровый образ жизни, призывают заменять привычный сахар пчелиным продуктом. А правильно ли это? Что калорийнее, он или сахар?

Дневная норма меда в день – 100 г для взрослого человека. Если не превышать эту норму, то вреда от высокой калорийности меда не будет.

Женщины, мечтающие похудеть, наверняка сильно огорчатся, узнав, сколько в меде калорий. Одна ложка сахара содержит около 20 ккал, а та же самая ложка вкусного лакомства умещает в себе не менее 50 ккал.

Получается, что этот продукт пчеловодства практически более чем в 2 раза превышает сахар по своей калорийности. Из этого следует, что увлекаться особо им не следует, иначе лишние килограммы на бедрах не заставят себя долго ждать.

Однако тем, кто будет соблюдать определенные правила, это не грозит. О том, как есть мед и остаться при этом стройным, вы узнаете из статьи: Толстеют ли от употребления меда в пищу?

Заменять сахар пчелиным продуктом целесообразно лишь в том случае, если не превышать дневную норму его потребления, которая составляет 100 г для взрослых и 50 г для детей.

В защиту меда можно, однако, отметить, что его полезные качества намного превышают риск набрать лишний вес. Употребление его в пищу несет следующие положительные моменты:

  1. Антибактериальные и иммуностимулирующие свойства меда помогают людям с успехом бороться против всевозможных болезней и вредных микроорганизмов.
  2. Его можно употреблять диабетикам, так как простые сахара – фруктоза и глюкоза, легко усваиваются организмом, не вызывая значительного повышения уровня сахара в крови.
  3. Этот высококалорийный продукт ускоряет обменные процессы в организме, поэтому, как это ни парадоксально, люди, сидящие на медовой диете, худеют.
  4. В последнее время доказано, что он является сильным антидепрессантом, позволяя современному человеку справиться с последствиями техногенного стресса без употребления синтетических лекарств.

Интересный факт! В составе меда содержится более 300 питательных веществ, среди которых не последнее место занимают витамины, минералы и органические кислоты.

Зависит ли калорийность меда от способа его употребления?

Имеется ли какой-либо способ снизить усвояемость углеводов при употреблении этого полезнейшего продукта? Возможно, чай с медом позволит уменьшить его калорийность?

К сожалению, это не так. Вне зависимости от того, употребляется ли этот продукт с чаем или без, его калорийность ничуть не станет меньше. Принимая же мед с горячим чаем, тем самым понижают его полезные свойства.

Большинство витаминов и биологически активных веществ под воздействием высокой температуры разрушаются, и сладкий продукт сохраняет лишь свой вкус и не более.

Совет! Если вы хотите похудеть, то пейте медовую воду по утрам. Тогда, вне зависимости от того калорийный ли мед или нет, лишние жиры расщепятся и уйдут из организма навсегда!

Если вы хотите узнать больше про калорийность и состав вкусного пчелиного лакомства, то смотрите это видео:

Юлия Сабинова. Обновлено 30.04.2017

Skolko_meda_v_lozhke_Сколько меда в ложке

Пчелиный мед – очень полезный и широко используемый продукт, поэтому Вам будет полезно и интересно узнать, сколько калорий, сахара и углеводов содержится в одной ложке меда, а также сколько грамм в столовой и чайной ложке меда (полезно при приготовлении различных блюд).

Сколько и чего содержится в одной ложке меда?

Натуральный мед богат на различные полезные микроэлементы, он очень питателен и полезен для здоровья человека. Для людей, которые следят за своим питанием важно будет узнать, какая калорийность меда в ложке продукта, сколько в этом объеме содержится сахара и углеводов, поэтому ниже рассмотрим каждый вопрос по отдельности.

Калорийность 1 ложки меда

Kaloriynost_lozhki_meda_Калорийность ложки меда натурального

Калорийность меда может доходить и до 400 калорий на 100 грамм продукта, это зависит от сорта меда (темный насыщенный мед более калорийный), но средний показатель калорий в пчелином меде принято брать такой:

Средняя калорийность меда = 330 калорий.

Соответственно, чтобы узнать, сколько калорий содержится в разном объеме меда (в нашем случае в ложке), воспользуемся обычными пропорциями и в итоге получим такие показатели:

В 1 столовой ложке меда приблизительно 100 калории.

В 1 чайной ложке меда 33 калории.

Сколько сахара в ложке меда?

Процент содержания сахара в натуральном меде может колебаться от 55% до 85%, поэтому за среднее число можно взять 70% сахара в составе, соответственно в различного объема ложках меда будет содержаться столько сахара:

В столовой ложке меда приблизительно 21 грамм сахара.

С чайной ложке меда приблизительно 7 грамм сахара.

Сколько углеводов в ложке меда?

В 100 граммах меда содержится 82 грамма углеводов, поэтому:

В 1 чайной ложке меда 8.2 грамма углеводов.

В 1 столовой ложке меда около 25 грамм углеводов.

В расчетах массы меда будет использоваться жидкий мед, а не густой, твердый и засахаренный, который можно набрать с очень большой горкой намного превосходящей объем ложки (чайной и столовой), что значительно снизит точность измерений. В ложке мед будет браться без горки.

Сколько грамм меда в столовой ложке?

Skolko_meda_v_stolovoy_lozhke_Сколько меда в столовой ложке

В столовой ложке 21 грамм меда жидкого

Сколько грамм меда в чайной ложке?

Skolko_meda_v_chaynoy_lozhke_Сколько меда в чайной ложке

В чайной ложке 7 грамм меда

На заметку: как уже говорилось ранее, в зависимости от сорта меда, а также агрегатного состояния (жидки, твердый засахарившийся), его масса может сильно отличаться, к примеру масса жидкого меда разных сортов в чайной ложке в среднем 8 грамм, а плотного гречишного может доходить и до 14 грамм в чайной ложке, поэтому для удобства дальнейших расчетов в среднем можно взять массу меда в чайной ложке 10 грамм, а в столовой 30 грамм (без горки).

Ответы на популярные вопросы про измерение массы жидкого меда ложкой

Massa_meda_v_lozhke_Масса меда в ложке

  • 300 грамм меда – это сколько ложек? 300 г меда = 10 столовых ложек меда (темного или засахаренного без горки) = приблизительно 15 столовых ложек жидкого легкого меда.
  • 250 грамм меда – это сколько ложек? 250 г меда = 8 столовых ложек меда + 1 чайная ложка меда.
  • 200 грамм меда – это сколько ложек? 200 г меда = 6 столовых ложек + 2 чайных ложки меда.
  • 150 грамм меда – это сколько ложек? 150 г меда = 5 столовых ложек меда.
  • 100 грамм меда – это сколько ложек? 100 г меда = 3 столовых + 1 чайная ложка меда.
  • 90 грамм меда – это сколько ложек? 90 г меда = 3 столовых ложки меда.
  • 80 грамм меда – это сколько ложек? 80 г меда = 2 столовых + 2 чайных ложки.
  • 70 грамм меда – это сколько ложек? 70 г меда = 2 столовых ложки+ 1 чайная.
  • 60 грамм меда – это сколько ложек? 60 г меда = 2 столовых ложки меда.
  • 50 грамм меда – это сколько ложек? 50 г меда = 1 столовая + 2 чайных ложки.
  • 40 грамм меда – это сколько ложек? 40 г меда = 1 столовая ложка + 1 чайная ложка.
  • 30 грамм меда – это сколько ложек? 30 г меда = 1 столовая ложка меда (или полторы жидкого легкого меда).
  • 25 грамм меда – это сколько ложек? 25 г меда = 2 с половиной чайных ложки.
  • 20 грамм меда – это сколько ложек? 20 г меда = 2 чайных ложки меда.
  • 10 грамм меда – это сколько ложек? 10 г меда = 1 чайная ложка (зависит от плотности и сорта меда).

Большое количество меда удобнее отмерять с помощью обычного граненого стакана, поэтому советуем прочесть статью по теме, сколько грамм меда в стакане.

В заключение к статье можно сказать, что надеемся Вам будут полезны знания, сколько калорий, углеводов и сахара в натуральном пчелином меде (в частности в одной столовой или чайной ложке), а также, как измерить массу меда ложками (или как отмерить мед без весов) при приготовлении различных блюд и напитков. Свои отзывы и советы, как взвесить мед без весов с помощью ложек оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.

Юлия Сабинова

Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.

Email для связи: julia@infoeda.com

Сохранить в социальных сетях:

Известный факт, что вкус, цвет и запах меда зависит от медоносного растения. Пчелы его могут собирать как с одного вида растений, так и сразу с нескольких. Поэтому существует большое количество сортов меда, который будут отличаться друг от друга по химическому составу и приносить пользу человеку по-разному.

Мед пользуется большим успехом в кулинарии и можно найти огромное число интересных рецептов, например, из него готовят медовик, самогон, квас, выпечку, медовуху и многое другое.

Рекомендуем: Как запечь яблоки в микроволновке с медом

При использовании рецептов, мы часто сталкивается с тем, что каждый компонент необходимо добавлять в определенном количестве. По этой причине приходиться периодически взвешивать мед. Столовой ложкой это делать легко, так в одну помещается 35 грамм меда. Сделаем для искомых цифр расчет:

50 грамм меда – это примерно 1,5 столовых ложек (читайте по теме: Сколько меда в стакане 200 и 250 мл);

150 грамм меда – это 4 целых + 1/3 столовых ложек;

250 грамм меда – это приблизительно 7 столовых ложек;

350 грамм меда – это ровно 10 столовых ложек (читайте по теме: Сколько кг меда в 1, 3 литровой банке).

Читайте по теме:

Как проверить мед на натуральность в домашних условиях

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *